건강이라 하면 모든 이들의 관심사가 아닐 수가 없다.관심이 없다 하더라도 삶을 살아가면서 언젠가는 중요하게 생각할 수 밖에 없다.건강하게 살기 위해서는 무엇을 먹는가, 운동을 하는가 또는 스트레스 관리를 하는가도 정말로 중요하다.식이와 운동, 스트레스 관리를 해야하는 이유는 몸의 염증 수치를 낮추고 나아가정신적, 신체적으로 삶의 질을 향상시켜서 나뿐만 아니라 주변 사람들의 행복에도 관여하기 때문이다.그렇다면 운동을 더 잘 할 수 있게 해주고 스트레스를 줄여주는 방법이 있다면 건강하고 행복한 삶을 사는 것 아니겠는가그 중의 하나가 바로 황토 찜질방이다! 황토는 전통적으로 많이 사용한 친환경 재료이다. 황토는 원적외선을 발생시켜 혈액순환을 도와주고 그로 인해 체내 독소 제거와 통증 완하에 효과가 있다.또한 ..